Actividad de Salud Mental para funcionarios

Actividad de Salud Mental para funcionarios
Actividad de Salud Mental para funcionarios

El pasado 12 de noviembre, en el marco del Día de la Salud Mental, se llevó a cabo una jornada dedicada al bienestar de los funcionarios del colegio. La actividad tuvo como objetivo fomentar la conciencia sobre la importancia de la salud mental y ofrecer herramientas prácticas para el autocuidado.

El ambiente estuvo marcado por la reflexión y la apertura para compartir experiencias en donde los participantes expresaron sus emociones, practicaron diversas técnicas de relajación y manejo del estrés, además de desconectarse de sus días habituales mediante juegos. Los funcionarios valoraron positivamente la actividad, resaltando la importancia de estos espacios para fortalecer su propia salud mental.