Actividad de Salud Mental para funcionarios

Actividad de Salud Mental para funcionarios
Actividad de Salud Mental para funcionarios

En el marco del Día de la Salud Mental, se llevó a cabo una jornada dedicada al bienestar de los funcionarios del colegio. La actividad tuvo como objetivo fomentar la conciencia sobre la importancia de la salud mental y ofrecer herramientas prácticas para el autocuidado.

El ambiente estuvo marcado por la reflexión y la apertura para compartir experiencias en donde los participantes expresaron sus emociones, practicaron diversas técnicas de relajación y manejo del estrés, además de desconectarse de sus días habituales mediante juegos. Los funcionario/as valoraron positivamente la actividad, resaltando la importancia de estos espacios para fortalecer su propia salud mental.